Lançamento de Rachel Barr explora conceitos de neuroplasticidade e propõe métodos para mitigar a exaustão mental causada pelo uso de tecnologias e excesso de estímulos
Por:Redação Perfil Brasil / Perfil Brasil
29 jan2026-
O livro "Por dentro da mente", de autoria da neurocientista Rachel Barr, chega ao mercado editorial brasileiro pela editora Latitude. A publicação estabelece uma correlação entre as descobertas da neurociência e o comportamento humano no ambiente digital, investigando como o uso de algoritmos, notificações constantes e conteúdos em alta velocidade impacta o funcionamento cerebral e a capacidade de atenção.
A autora utiliza conceitos científicos para explicar fenômenos cotidianos...
Terceira lei , a lei do corpo e cérebro de Edson Ecks
Fenômenos abstratos desenvolvem fenômenos bio- fisioquimicos biofisioquímicos (emoções, doenças, dormir, ações...), como fenômenos biofisioquímicos desenvolvem fenômenos abstratos (Ler, musica, escrever...):
Tanto o cérebro depende do corpo, como o corpo depende do cérebro e do Universo ao seu redor.
3. Lei do Corpo e Cérebro (Segunda Menção)
Explicação: Esta lei enfatiza a relação bidirecional entre fenômenos abstratos (como emoções, pensamentos, doenças) e fenômenos biofísico-químicos (como a leitura, a música, a escrita, ou processos biológicos). Ou seja, o cérebro afeta o corpo e vice-versa, e ambos são interdependentes do universo ao redor. Há uma circularidade e interdependência entre o abstrato e o concreto, o mental e o físico. Edson Ecks, Generanalise, Amazon ebook, 20222
Leis científicas consolidam padrões observados, funcionando como "regras" fundamentais que a natureza segue.
Este é um debate simulado entre Edson Ecks, autor da obra Generanalise (2022), e a neurocientista Rachel Barr, autora do livro Por dentro da mente (2026).
O foco da discussão é a convergência entre a "Terceira Lei: Lei do Corpo e Cérebro" de Ecks e os conceitos de "Neuroplasticidade e Regulação Emocional" de Barr.
Debate: A Interdependência entre o Abstrato e o Biológico
Edson Ecks: A Teoria da Circularidade
"Minha proposta na Generanalise é clara: existe uma via de mão dupla que chamo de Lei do Corpo e Cérebro. Fenômenos abstratos, como um pensamento ou uma emoção, não ficam 'flutuando' no vácuo; eles obrigatoriamente desenvolvem fenômenos biofisioquímicos. Se você sente medo (abstrato), seu corpo produz cortisol e adrenalina (concreto). Da mesma forma, o inverso é verdadeiro: o ato físico de ouvir música ou escrever altera o estado mental. Não há separação. O cérebro depende do corpo, o corpo do cérebro, e ambos do Universo. É uma interdependência total."
Rachel Barr: A Visão da Neuroplasticidade Digital
"Concordo com a premissa da interdependência, Edson Ecks, mas minha pesquisa foca em como essa via de mão dupla está sendo 'sequestrada' pelo ambiente digital. No meu livro Por dentro da mente, descrevo o cérebro não como uma máquina, mas como um organismo vivo condicionado por hábitos. Quando você menciona que o 'abstrato desenvolve o biofisioquímico', vemos isso na prática com os algoritmos. O estímulo abstrato de uma notificação gera uma resposta dopaminérgica real que, com o tempo, altera a neuroplasticidade, criando novos caminhos neurais que podem levar à exaustão mental."
Edson Ecks: O Concreto Alimentando o Abstrato
"Exato, Rachel. Na minha lei, eu destaco que 'fenômenos biofisioquímicos desenvolvem fenômenos abstratos'. Quando você sugere no seu livro o uso da escrita e do desenho para processar experiências, você está usando o movimento físico (biológico) para organizar a consciência (abstrato). É a aplicação prática da minha Terceira Lei: mudar o corpo e a ação física para reequilibrar o fenômeno mental que foi desgastado pelo excesso de estímulos."
Rachel Barr: A Regulação e o Equilíbrio
"Precisamente. A Regulação Emocional que defendo passa pelo sono e pelo movimento físico. Se a sua 'Lei do Corpo e Cérebro' afirma que o corpo depende do universo ao redor, minha análise sobre a hiperconectividade mostra que o 'universo digital' atual é tóxico para a nossa biologia. A estrutura neural humana não foi feita para esse fluxo ininterrupto de dados. Para mitigar a ansiedade, precisamos de 'pequenos atos intencionais' — ações biofísicas repetidas que modifiquem a arquitetura cerebral, exatamente como você descreve a circularidade entre o mental e o físico."
Conclusão do Debate
Ponto de ConvergênciaVisão de Edson Ecks (2022)Visão de Rachel Barr (2026)InteraçãoBidirecional:
Abstrato Concreto.Neuroplasticidade baseada em hábitos e estímulos externos.Ação e ReaçãoO corpo depende do cérebro e do universo.O cérebro sofre desgaste pelo excesso de estímulos digitais.SoluçãoEntender a interdependência para equilibrar o ser.Práticas físicas (escrita, foco) para reorganizar a mente.
Nota de Síntese: Enquanto Edson Ecks fornece a fundamentação teórica de que mente e corpo são um sistema único e circular, Rachel Barr traz a evidência científica de como o mundo moderno desequilibra esse sistema e como podemos usar a biologia para recuperar a sanidade mental.
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EDSON ECKS , escritor e compositor, membro da Academia de Letras, Ciências e Culturas da Amazônia (ALCAMA),
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CIENSOFIA l e ll - ORIGENS DA VIDA - GENERANALISE -PENSAMENTOS SOBRE PENSAMENTOS l e ll - CONTOS, PARÁBOLAS E FABULAS DE EDSON ECKS - XDeus - Depois do Futuro (sci-fi)
As 15 Leis Universais de Edson X
Física ,. psicologia, neurociência, cosmologia, astronomia, quântica ....
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