Harvard lista os benefícios para o coração de ter um pet e faz alerta
____A domesticação dos animais foi um grande avanço para os hominideos, para que estes pudessem 'humanizar' cada vez mais a natureza, e sair do estado de medo constante em que viviam em relação a ela, e isso trará também novas evoluções bio-emocionais para os hominideos, até passarem para grupos mais fechados, até chegar naquilo que ficara caracterizado como 'família', chegando a agropecuária, dando novas utilidades para as 'ferramentas' dos homo Habilis sapiens até chegarmos a conquista‘ espacial.
Edson X, Origens da Vida, Amazon e-book, fev-2021
Um artigo da Harvard Health Publishing traz os benefícios da companhia de um pet. A médica Beth Frates fez um alerta importante sobre cães
Marina FerreiraClaudia Meireles
07/01/2024 02:00, atualizado 07/01/2024 02:00
Mais do que ser apenas uma companhia, os bichinhos trazem alegria e promovem bons sentimentos aos tutores. Segundo a Harvard Health Publishing, ter um animalzinho de estimação tende a melhorar a saúde do coração.
Médico de Harvard revela os 5 alimentos que mais envelhecem a pele
Diretora de medicina de estilo de vida e bem-estar do departamento de cirurgia do Massachussetts General Hospital, afiliado da Universidade de Harvard, nos EUA, a médica Beth Frates sustentou que os animais de estimação “proporcionam um sentimento de pertencimento, conexão e contentamento que todos [os seres humanos] desejam”.
Em um artigo, a Harvard Health Publishing atesta que os pets oferecem bons sentimentos para os tutores
Pesquisas
Editora-executiva da Harvard Heart Letter, a bióloga e mestre em comunicação científica Julie Corliss salientou que o lado positivo de desfrutar da convivência de um bichinho já foi analisado pela American Heart Association (Associação Americana do Coração, em tradução livre). Em uma pesquisa, comprovaram que 95% dos tutores relataram aliviar o estresse com o pet.
Segundo a médica de saúde e bem-estar, entre os momentos mais alentadores do vínculo entre tutores e pets de estimação estão: “A excitação que os cães costumam demonstrar ao te ver chegar em casa faz com que se sinta especial e amado. Ouvir o ronronar suave de um gato pode ser muito reconfortante”.
Frates sustentou que acariciar os pelos dos bichinhos tende a desencadear a liberação de oxitocina, considerado o hormônio do amor. Conforme uma revisão publicada pelo jornal científico Current Hypertension Reports no ano passado, ter um pet ajuda a diminuir o risco de desenvolver hipertensão, além de melhorar o controle da pressão arterial em quem apresenta a doença.
Acariciar os pelos dos bichinhos oferece uma sensação prazerosa, defendeu a médica
Os autores do estudo defenderam que os animais oferecem benefícios à saúde do coração por “amortecerem a resposta do corpo ao estresse”. Entre as evidências, os pesquisadores notaram que os pais de gatos tiveram pressão arterial mais baixa, enquanto os tutores de cães apresentaram menores níveis de colesterol e frequências cardíacas em repouso.
Tutores mais saudáveis
Os pais de doguinhos se beneficiam no quesito atividade física por caminharem mais do que quem não tem cachorros. De acordo com a Harvard Health Publishing, os tutores de cães andam 20 minutos a mais por dia, o que contribui com o aumento do condicionamento. Outra vantagem é que o hábito funciona como uma fórmula para aliviar o estresse.
Em relação aos cães, a bióloga Julie Corliss ressaltou que os pets ajudam os tutores firmar novas conexões e até relações com outras pessoas. A médica Beth Frates acrescentou: “Muitas amizades começam no parque canino”. A especialista de saúde frisou a respeito da solidão e o isolamento social serem indicativos para um maior risco de ataque cardíaco, AVC e até morte.
“Se você mora sozinho, um animal de estimação pode ser particularmente útil não apenas para companhia, mas também para expandir o círculo social”, garantiu Corliss.
Alerta
Aos tutores que adormecem junto ao pet, a médica fez um alerta. Frates esclareceu que o animal de estimação pode atrapalhar o sono e, consequentemente, prejudicar a saúde do coração. “Treine o seu cão para dormir na própria cama e faça o seu gato dormir em um quarto separado”, sugeriu a especialista em saúde e bem-estar.
Sentados, mulher bate a mão em pata de cachorro da raça beagle - Metrópoles
Frates aconselhou os tutores a colocarem os cães para dormir em uma cama separada
Para saber mais, siga o perfil de Vida&Estilo no Instagram.
Comentários
Postar um comentário